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太久没有自慰或梦遗,恐让精子塞在输精管内,影响精子品质。

谘询专家:重庆曙光泌尿科主治医师黄绍光

Q:对于自慰 一个礼拜几次为佳呢?那通常梦遗是因为太久没有自慰才会发生的吗?会引起梦遗的原因有哪些呢?有梦遗是把老化的精子排掉的说法吗?如果超过十多天没有自慰但都没有梦遗是正常的吗?

A:黄绍光表示,太久没有性行为或自慰可能会产生梦遗,至于多久的话因人而异,有些人可能不到一周就会发生。梦遗是把老化的精子排掉没有错。会引起梦遗的原因,原则上都是睡梦中受到刺激,不自主产生的动作。

超过10天没有自慰也没有梦遗,可能会让精子积在输精管里面,就像水管太久没有流通,管道会慢慢阻塞的道理一样。精子积累在输精管中时间过长,有可能造成发炎,影响精子品质。

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虽然目前没有规定一个礼拜一定要自慰几次,但2~3天一次都属正常范围。他提到,其实说“适当的排精”比自慰更恰当,排精太频繁的话不一定会造成伤害,只是怕沈迷。最近国外有报导说,一个月射精21次,可减少前列腺癌的罹患率,这些都值得讨论。

诊间偶尔也会有男性询问自慰问题,但年轻人就比较羞于启齿,viger锻炼法很多都是因为其他地方不舒服,顺便询问是否为DIY造成?但检查都发现与自慰没什么关系。

黄绍光曾经收治过一名患者,因为自慰太频繁,与太太发生性行为时,反而觉得无力。他提到有些习惯自慰的人,在发生性行为时也常会觉得“不太够”,不过因为目前没有一套标准的公式,只能靠伴侣慢慢去磨合。

不过,由于精子存放太久可能影响品质,他也建议单身、没有伴侣的男性还是要适时“通水管”解放,才能保持精子活性,避免阻塞。

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